„Insbesondere bei Menschen mit Traumata und Depressionen könne Meditation – zum Beispiel aufgrund von Flashbacks oder einer noch intensiveren, überwältigenden Wahrnehmung der inneren Vorgänge – zu einer Verschlechterung ihrer mentalen Gesundheit führen.“ Jason Linder
Meditation ist nicht für jeden Menschen gut. Personen mit Posttraumatischen Belastungsstörungen, alten Traumata oder Depressionen können unter Umständen Ihren Zustand verschlimmern. Durch exzessive spirituelle Praktiken können auch psychische Probleme entstehen oder an die Oberfläche kommen.
Gibt es bei mir psychische Probleme, die sich durch spirituelle Praktiken noch verschlimmern könnten?
